carlagrusso- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя carlagrusso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

105,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1715 ккал

Жир: 53,69г | Белк: 83,33г | Углев: 220,71г. Завтрак: Café com Açúcar, Margarina, Italac Leite Semidesnatado, Adria Biscoito Água e Sal. Обед: Banana Nanica, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Pão Francês, Acém Cozido, Polenta no Forno ou Fervida, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Santa Helena Paçoca, DIA Bolacha de Maisena . подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlagrusso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlagrusso- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

carlagrusso-Изменение Веса