cbs77- Журнал, 07 авг 08

Параметры Пользователя cbs77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2008

101,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2008:

1256 ккал

Жир: 48,57г | Белк: 80,62г | Углев: 127,30г. Завтрак: sausage, eggs, splenda, tea, banana. Обед: Refried Beans, chicken, skirt steak. Ужин: Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, acorn squash. Перекус/Другое: milk. подробнее ...

2844 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cbs77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cbs77- Журнал, 07 авг 08

Оставить свой Комментарий

cbs77-Изменение Веса