|
вес в 21:00 - 62.6 кг
|
61,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1837 ккал
|
Жир: 96,15г | Белк: 83,57г | Углев: 162,04г.
Завтрак: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Сахар, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Сливки 10%, Белый Хлеб. Обед: Ровеньки Сыр Сливочный, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Сгущенка, Вареное Яйцо, Kronis Щавелевый Суп , Дыня, Киви. Ужин: Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Гармония Сметана 20%, Агротек Блинчики, Фаршированные с Ветчиной и Сыром. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Папоротник, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Меридиан Икра Лососевая, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Булка из Теста с Закваской. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
