Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
velvetroyal
Журнал
22 июл 19
velvetroyal- Журнал, 22 июл 19
Параметры Пользователя velvetroyal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ухожу от подсчетов.Сейчас в рационе максимально простая еда, 5 раз в день, без скачков уровня сахара в крови.
Спасибо ФС за понимание состава продуктов, калорийности и так далее.
Буду периодически выкладывать фото своей однообразной еды, которая мне вкусна и полезна.
Всем успехов в похудении :)
Завтра быть лучше чем вчера!!!
До встречи в новом весе ;)
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
32,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2019:
2261 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
62 Сторонников
Поддержка
Комментария
Молодчинка✌️ Желаю тебе, чтоб у тебя не было причин сюда возвращаться. ну разве что похвастаться 🤗
22 июл 19 написано членом:
solnishko94
Спасибо за поддержку, за добрые и мудрые советы ;)
22 июл 19 написано членом:
velvetroyal
velvetroyal, 💋 Ты ж напиши как там твоя мечта?))) Сдвиги есть? Держи в курсе, а то заинтриговала и уходишь )))
22 июл 19 написано членом:
solnishko94
Удачи!
22 июл 19 написано членом:
storyowner
удачи
22 июл 19 написано членом:
_Стройная
Просто без слов, умничка 👍💪😉
28 авг 19 написано членом:
KIRA15051976
velvetroyal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
