kusmich- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя kusmich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1964 ккал

Жир: 51,07г | Белк: 195,13г | Углев: 185,28г. Завтрак: Черника, Полянка Творог Деревенский 1%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Дыня, Магнит Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Черкашин Ветчина Фитнес, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Будем Здоровы Кефир 1%. Ужин: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Малина, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Клубника, Молоково Молоко 2,5%, Ашан Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusmich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusmich- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

kusmich-Изменение Веса