fauanna- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя fauanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 67,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1186 ккал

Жир: 60,84г | Белк: 83,39г | Углев: 74,16г. Завтрак: Сметана 20%, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Творог 9%. Обед: Черешня, Говяжья Котлета на Пару, Говядина Отварная, Язык Говяжий Отварной, Biotech USA Zero Bar. Ужин: Чудохлеб Булка с Маком. Перекус/Другое: Dove Молочный Шоколад, Madre Labs Omega-3, Now Foods Sunflower Lecithin. подробнее ...

1270 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fauanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fauanna- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

fauanna-Изменение Веса