ol-gushhi- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1735 ккал

Жир: 91,12г | Белк: 95,57г | Углев: 135,97г. Завтрак: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Обед: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. Ужин: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Свинина Тушеная, Жаркое из Свинины (Постное). Перекус/Другое: Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса