Himbeerfisch- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

61,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1211 ккал

Жир: 51,31г | Белк: 78,78г | Углев: 105,71г. Завтрак: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Обед: Möhren, Olivenöl, Kartoffeln, Milram Drei-Zwiebel Quark. Ужин: Ja! Schmand, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Porree, Rote Paprika. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса