soul_po- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя soul_po | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

47,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1986 ккал

Жир: 81,25г | Белк: 79,06г | Углев: 240,49г. Завтрак: Sporty Fitness Печенье Лимон, Epica Йогурт Crispy Лимон, Красное Яблоко. Обед: Oltermanni Сыр 17%, Блин. Ужин: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Oltermanni Сыр 17%, Шампиньоны, Пирог с Картошкой. Перекус/Другое: Натбаттер Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Агуша Вода и Сок "Садовые Ягоды", BioFoodLab Take A Bitey Безглютеновое Печенье, Яблоко, Орехи Кешью, Просто Молоко Молоко 3,2%. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

soul_po-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю