Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019
|
59,1 кг
Потеряно до сих пор: 10,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
819 ккал
|
Жир: 28,77г | Белк: 52,50г | Углев: 86,50г.
Завтрак: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Doctor Benner Кранчи Кокосовые, Чай, Ананас (Консервированные с Соком), Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Березка Сгущенка, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Депи Сырок Вареная Сгущенка, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Ананас (Консервированные с Соком), Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Славянские Традиции Творог 4%, Стары Менск Творог 0%, Яичный Желток, Яичный Белок, Лидкон Геркулес. Обед: Витебское Молоко Сыр Элегантный 30%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Kuč Сливочный Сыр, Перфект Хлеб "Три Зерна", Молочные Горки Молоко 1,5%, Витебское Молоко Сыр Элегантный 30%, Креветки, Шебекинские Спагетти. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alexandrakachanovich-Изменение Веса
|
