Dunechka23- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя Dunechka23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

51,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1411 ккал

Жир: 58,61г | Белк: 90,43г | Углев: 142,69г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Лук, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная. Ужин: Помидоры, Parmalat Молоко 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dunechka23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dunechka23- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

Dunechka23-Изменение Веса