ViktoriaNika- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя ViktoriaNika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

55,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1625 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 146,68г | Углев: 146,70г. Завтрак: Компас Здоровья Льняная Мука, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Беллакт Творог 5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Урбеч, Финик. Обед: Кабачки, Санта Бремор Кета на Пару, Свекла Вареная, Помидоры. Ужин: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Савушкин Творог 1%. Перекус/Другое: Коммунарка Какао-Порошок, Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий 0%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriaNika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriaNika- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

ViktoriaNika-Изменение Веса