michaeljsmith92- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

121,7 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1380 ккал

Жир: 42,13г | Белк: 103,59г | Углев: 191,19г. Завтрак: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Обед: Co-Op Pineapple Chunks, Co-Op Prawn Mayo Sandwich. Ужин: Solesta Spray Light Olive Oil, Morrisons British Chicken Mango & Lime Mini Breast Fillets, Morrisons Market Street Baby Potatoes with A Seasoned Parsley Butter, Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Mediterranean Style Vegetables. Перекус/Другое: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Pink Lady Apples. подробнее ...

4040 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса