Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
22 июл 19
sladkiyzefirka- Журнал, 22 июл 19
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2019:
1922 ккал
Жир: 62,35г | Белк: 112,46г | Углев: 236,71г.
Завтрак:
Сахар, Брест Литовск Творог 3%, Черная Смородина, Голубика, Летний День Молоко 3,2%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Домик в деревне Кефир 3,2%, Скумбрия Запеченная, Черешня, Нектарины, Абрикосы, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Мягкий Грильяж, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато.
подробнее ...
1784 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю