gorlova_oksanochka- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя gorlova_oksanochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

65,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1053 ккал

Жир: 33,37г | Белк: 36,70г | Углев: 161,53г. Завтрак: Помидоры, Пятерочка Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо. Обед: Арбуз, Soba Гречневая Лапша, Баранина, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Помидоры. Ужин: Дыня, Арбуз. Перекус/Другое: Дыня, Бабаевский Шоколад Горький. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Йога - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gorlova_oksanochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gorlova_oksanochka- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

gorlova_oksanochka-Изменение Веса