Sandroich- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

84,9 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1247 ккал

Жир: 61,29г | Белк: 87,52г | Углев: 84,84г. Завтрак: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Aprikosen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel, Kaffee. Ужин: Hähnchenbrustfilet, Bio Hackfleisch Gemischt, Bratwurst. Перекус/Другое: Balisto Muesli-Mix, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 23 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса