Сафия85- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя Сафия85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

83,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1412 ккал

Жир: 87,55г | Белк: 69,72г | Углев: 81,75г. Завтрак: Кофе, Авокадо Авокадо, Лама Хлеб Тостовый Отрубной, Вареное Яйцо, Томское Молоко Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш, Кабачки Тушеные. Ужин: Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные. Перекус/Другое: Пятерочка Сливы. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сафия85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сафия85- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

Сафия85-Изменение Веса