Vansasha- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя Vansasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

57,1 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1230 ккал

Жир: 26,25г | Белк: 116,62г | Углев: 141,58г. Завтрак: Мёд, Зеленый Чай, Свекла Вареная, Увелка Кукурузная Каша. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Тунец Филе в Собственном Соку. Ужин: Томатный Сок, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Лактика Йогурт Греческий 4%, Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливы. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vansasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vansasha- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

Vansasha-Изменение Веса