mvorobev1986- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1804 ккал

Жир: 98,16г | Белк: 107,88г | Углев: 126,00г. Завтрак: Вареное Яйцо. Обед: Рыба Вяленая, Яйцо, Лента Сырок Творожный Глазированный с Какао, Банан. Ужин: Тыквенные Семечки, Омлет или Яичница, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Нуга, Север Торт Банановый Флирт. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Спортзал - 20 минуты, Бег - 11 км/ч - 16 минуты, Google Fit - 23 часа и 24 минуты. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса