Idge- Журнал, 22 июл 19

Kämpar emot sommarens alla frestelser, grilla, fika, 🍻 osv men det är svårt. Är nog bara att inse att semester och deffa är sinnes svårt.

76,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

3560 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Idge-Изменение Веса