yoomtree- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1126 ккал

Жир: 83,21г | Белк: 30,81г | Углев: 72,84г. Завтрак: Nutiva 코코넛오일, 앵커 무염버터, Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 아메리카노. Обед: 쪽파, Heinz 마요네즈, 삶은 계란, 코스트코 콜비잭치즈, 앵커 무염버터, 식빵. Ужин: 된장찌개, 밥, 오이 (껍질 포함), 호박잎쌈, 양배추찜. Перекус/Другое: 아메리카노. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса