Leni Liu Cing Link- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1278 ккал

Жир: 50,68г | Белк: 38,20г | Углев: 178,11г. Завтрак: Pepaya, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Nasi Merah, Buah Pir. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Margarin, Kecap Manis, Telur, Nasi Putih, Nasi Merah. Ужин: Rebo Kuaci Green Tea, Madu, Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink. Перекус/Другое: Kubis Hijau Dimasak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Mie, Lay's Rasa Rumput Laut, Rebo Kuaci Green Tea. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса