josephc0917- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重86.8
體脂30.2
水分49.8
基代1625
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
體脂高了 😅😅😅脱水今天要練了😭😭😭

86,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 86,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1492 ккал

Жир: 43,17г | Белк: 51,92г | Углев: 235,45г. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 御飯糰, 香蕉, 蘋果, 花椰菜, 全聯蘭姆葡萄餅乾. Ужин: 香蕉, 原味牛奶餅乾, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 小潘鳳凰酥. подробнее ...

313 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса