jascuel- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя jascuel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

110,9 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

2941 ккал

Жир: 159,87г | Белк: 111,08г | Углев: 255,83г. Завтрак: Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). Обед: Fazer Pätkis Jäätelöpuikko. Ужин: Sprite Sprite, Rainbow Suklaakastike, Pehmis, HK Mummon Lihapullat, Subway Valkosipulikastike, Keitetty Kananmuna, Vaasan Mini Hot Dog Sämpylä, Pizza Lihatäytteellä. Перекус/Другое: Leader Whey Protein+ Strawberry. подробнее ...

4056 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 16 минуты, Apple Health - 22 часа и 44 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jascuel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jascuel- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

jascuel-Изменение Веса