Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ambyhills
Журнал
22 июл 19
ambyhills- Журнал, 22 июл 19
Параметры Пользователя ambyhills
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
That’s better
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2019:
1508 ккал
Жир: 114,19г | Белк: 79,29г | Углев: 38,40г.
Завтрак:
Black Tea, Coffee, Western Star Thickened Cream, Pura Thickened Cream.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Egg, Bacon, Coles Tasty Cheddar Shredded, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled).
Ужин:
Sprinters Crinkle Cut Potato Chips, Pura Thickened Cream, Coffee, Nobbys Salted Peanuts, Butter , Parmesan Cheese (Grated) , Bacon, Aldi Caesar Salad Dressing, Chicken Wing, Chicken Leg (Skin Eaten), Strawberries .
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
how in a day ?good on you 👌🥰💞
21 июл 19 написано членом:
trishjones
No idea....., maybe all the exercise Trish
22 июл 19 написано членом:
ambyhills
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ambyhills-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю