egdelgada- Журнал, 21 июл 19

Параметры Пользователя egdelgada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2019:

1813 ккал

Жир: 99,11г | Белк: 49,72г | Углев: 202,45г. Завтрак: Piña, Borges Bebida de Arroz y Nuez, Juice Plus Complete Vainilla. Обед: Tortilla de Huevo, Berenjena, Aceite de Oliva, Cos o Lechuga Romana, Pepino (Pelado), Tomates. Ужин: Borges Bebida de Arroz y Nuez, Juice Plus Complete Chocolate. Перекус/Другое: Agua, Agua, Picotas, Agua, Nueces. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Intervalo a tiempos MHunters - 9 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 6 минуты, Спать - 9 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egdelgada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egdelgada- Журнал, 21 июл 19

Оставить свой Комментарий

egdelgada-Изменение Веса