Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumliakivska
Журнал
21 июл 19
shumliakivska- Журнал, 21 июл 19
Параметры Пользователя shumliakivska
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Было
К - 1486
Б - 148
Ж - 111
У - 50
Стало
К - 1336
Б - 100
Ж - 45
У - 134
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2019:
1158 ккал
Жир: 49,77г | Белк: 33,79г | Углев: 146,96г.
Завтрак:
Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony.
Обед:
Lisner Filety Śledziowe w Oleju, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр, Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Салтовский Соломка Соленая.
Ужин:
Перший Ряд Попкорн, Арахис.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Milka Darkmilk, Чай с Сахаром.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumliakivska-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю