bigguy123- Журнал, 21 июл 19

Параметры Пользователя bigguy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019

143,6 кг Потеряно до сих пор: 60,5 кг. Еще предстоит сделать: 59,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2019:

1482 ккал

Жир: 86,13г | Белк: 119,83г | Углев: 53,52г. Завтрак: Sargento Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Texas Pete Hotter Hot Sauce, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts. Обед: Great Value Stevia , Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (made from Ground). Ужин: Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Jalapeno Peppers, Serrano Pepper, Great Value 100% Pure Olive Oil, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Onions. Перекус/Другое: Texas Pete Hotter Hot Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). подробнее ...

2915 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigguy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigguy123- Журнал, 21 июл 19

Оставить свой Комментарий

bigguy123-Изменение Веса