sunnyamur- Журнал, 21 июл 19

Параметры Пользователя sunnyamur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2019:

1588 ккал

Жир: 66,14г | Белк: 87,63г | Углев: 156,59г. Завтрак: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный. Обед: Салат Овощной, Восточный Хлебозавод Булочка Слоеная с Творогом , Котлета по-Киевски. Ужин: Грудка Индейки. Перекус/Другое: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Яблокофф Яблочные Чипсы. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunnyamur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunnyamur- Журнал, 21 июл 19

Оставить свой Комментарий

sunnyamur-Изменение Веса