michaeljsmith92- Журнал, 21 июл 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019

121,3 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2019:

1702 ккал

Жир: 47,69г | Белк: 92,57г | Углев: 217,78г. Завтрак: Quaker Oat So Simple Big Bowl Original, Arla B.O.B Skimmed Milk, Sugar. Обед: Jacob's Mini Cheddars Original, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls. Ужин: Morrisons Garlic Bread Slice (Frozen), John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Morrisons Fusilli, Homepride Pasta Bake Creamy Tuna. Перекус/Другое: Arla B.O.B Skimmed Milk, Cadbury Drinking Chocolate, Cadbury Twirl, Danone Activia Intensely Creamy Greek Style Vanilla, Tea with Milk. подробнее ...

4409 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 21 июл 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса