Lizzy E- Журнал, 21 июл 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2019:

1502 ккал

Жир: 59,20г | Белк: 79,79г | Углев: 157,63г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Alpro Soya Cherry Soya Yoghurt, Morrisons Red Smoothie, Morrisons 6 Thick Smoky Chipotle Chilli Sausages, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Fried Egg without Fat. Обед: Onion Bread, Morrisons Light Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes, Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Ужин: Bisto Gravy Granules, Mashed Potato, Brussels Sprouts, Cooked Carrots, Green Peas, Roast Beef (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Haribo Tangfastics, Zizzi Sorbet Lemon, Tesco Free from Ice Cream Choc Sticks, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1473 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 21 июл 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса