Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
21 июл 19
tormente72- Журнал, 21 июл 19
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2019:
1095 ккал
Жир: 42,53г | Белк: 90,16г | Углев: 34,19г.
Завтрак:
Membrillo, Huevo Frito sin Grasa, Ship Dulk Edulcorante de Mesa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café.
Обед:
Almendras, Chene d'Argent Queso Camembert, Huevo Escalfado, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Vino Tinto de Mesa.
Ужин:
Almendras, Carrefour Espárragos Verdes, Vino Tinto de Mesa, Bacalao al Horno o a la Parrilla.
Перекус/Другое:
Croissants de Mantequilla.
подробнее ...
1508 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа и 19 минуты, Спать - 11 часа и 41 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю