elena-ykovleva- Журнал, 21 июл 19

Параметры Пользователя elena-ykovleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019

93,5 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2019:

2116 ккал

Жир: 113,14г | Белк: 104,88г | Углев: 166,70г. Завтрак: Круглый Год Арахис Жареный, Пепси Пепси Лайт, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Макдоналдс Сахар, Чай. Обед: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Останкино Сервелат Зернистый, Ряба Майонез Живой, Оливье без Майонеза. Ужин: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос, Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Перекус/Другое: Пицца Суши Вок Пицца Пепперони. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena-ykovleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena-ykovleva- Журнал, 21 июл 19

Оставить свой Комментарий

elena-ykovleva-Изменение Веса