Ntswalos- Журнал, 21 июл 19

Параметры Пользователя Ntswalos | < Предыдущая Запись |Следующий >

proud of myself, IF hasn't been easy but it's paying off

79,2 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2019:

747 ккал

Жир: 19,61г | Белк: 43,05г | Углев: 91,11г. Завтрак: Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Обед: Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Drumstick, Chicken Thigh, PnP Butternut. Ужин: Oil Popped White Popcorn. Перекус/Другое: Danone Strawberry Yoghurt. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ntswalos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ntswalos- Журнал, 21 июл 19

Оставить свой Комментарий

Ntswalos-Изменение Веса