Advza- Журнал, 21 июл 19

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019

47,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2019:

1281 ккал

Жир: 45,42г | Белк: 88,50г | Углев: 134,95г. Завтрак: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой, Свеклы, Красный Лук. Обед: Рахат Лукум, ВкусВилл Масло Оливковое, Свеклы, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Красный Лук, Картофель Молодой. Ужин: Курага, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Перекус/Другое: Красные Вишни, Курага, Урбеч Урбеч из Семян Мака. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 21 июл 19

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса