ambyhills- Журнал, 21 июл 19

Параметры Пользователя ambyhills | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2019:

1471 ккал

Жир: 96,17г | Белк: 62,43г | Углев: 53,57г. Завтрак: Bacon, Fried Egg, Butter, Black Tea, Western Star Thickened Cream. Обед: Vegetable Soup, Coffee, Coles Thickened Cream. Ужин: Sprinters Crinkle Cut Potato Chips, Perfect Italiano Parmesan Cheese, Champagne, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Brussels Sprouts (Frozen) , Chicken Wing, Butter , Nobbys Salted Peanuts. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 2 часа, Grooming horse - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

minor upset 👍💞

21 июл 19 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambyhills-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambyhills- Журнал, 21 июл 19

Оставить свой Комментарий

ambyhills-Изменение Веса