Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ambyhills
Журнал
21 июл 19
ambyhills- Журнал, 21 июл 19
Параметры Пользователя ambyhills
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2019:
1471 ккал
Жир: 96,17г | Белк: 62,43г | Углев: 53,57г.
Завтрак:
Bacon, Fried Egg, Butter, Black Tea, Western Star Thickened Cream.
Обед:
Vegetable Soup, Coffee, Coles Thickened Cream.
Ужин:
Sprinters Crinkle Cut Potato Chips, Perfect Italiano Parmesan Cheese, Champagne, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Brussels Sprouts (Frozen) , Chicken Wing, Butter , Nobbys Salted Peanuts.
подробнее ...
2602 ккал
Упражнение:
Верховая Езда - 2 часа, Grooming horse - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
minor upset 👍💞
21 июл 19 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ambyhills-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю