ABRAIM FARIAS- Журнал, 20 июл 19

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

75,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

671 ккал

Жир: 19,11г | Белк: 44,00г | Углев: 78,78г. Обед: Farinha de Mandioca, Baião de Dois, Tambaqui. Ужин: Ovo Cozido. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса