Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elbertregis
Журнал
20 июл 19
Elbertregis- Журнал, 20 июл 19
Параметры Пользователя Elbertregis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2019:
2051 ккал
Жир: 55,16г | Белк: 184,96г | Углев: 199,33г.
Завтрак:
Bolo de Chocolate Low Carb, Friboi Carne Moída Patinho, Tirolez Creme de Ricota Light, Carrefour Pão Francês Integral.
Обед:
Integralmedica Whey 100% Pure, Paganini Tomate Pelado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Renata Macarrão Integral Spaghetti 8.
Ужин:
Patinho, Cuscuz (Cozido), Bolo Floresta Negra.
подробнее ...
2973 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elbertregis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю