bcbickford- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

77,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

1931 ккал

Жир: 97,46г | Белк: 111,72г | Углев: 166,52г. Завтрак: Butter (Salted) , Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Now Sports MCT Oil, Bigelow Tea Green Tea. Обед: Tuscan Garden Real Bacon Bits, Great Value Romaine Lettuce, Sargento Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), NutriSystem Lemon Zest Cake. Ужин: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Olive Garden Breadsticks, Mashed Potato, American Cheese, Skinless Chicken Breast, Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Перекус/Другое: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Honey, Flaxseed Seeds, Chocolate Chips, Oatmeal, Peanut Butter. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса