CateC1974- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя CateC1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

66,9 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

1099 ккал

Жир: 21,76г | Белк: 85,81г | Углев: 124,70г. Завтрак: Realforno Savoiardi, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Обед: Anguria, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Capperi, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Peperoni Rossi Dolci, Pangrattato, Coop Pecorino Romano, Alici Fresche, Oggi Pesce Mormora. Ужин: Nero d'Avola, Ananas, Senape, Cipolle Mature Cotte, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), Prosciutto Crudo. Перекус/Другое: Mandorle Sbucciate, Chiquita Banana, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Caffè (Espresso). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CateC1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CateC1974- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

CateC1974-Изменение Веса