Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iReynaldo
Журнал
20 июл 19
iReynaldo- Журнал, 20 июл 19
Параметры Пользователя iReynaldo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2019:
2697 ккал
Жир: 65,07г | Белк: 171,02г | Углев: 353,18г.
Завтрак:
Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Dunkin' Donuts English Muffin, Dunkin' Donuts Egg, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry.
Обед:
Teriyaki Sauce , Egg, Red Onions, Carrots , Scallions or Spring Onions , Farm Fresh Chicken Breast, White Rice (Medium-Grain, Cooked) .
Ужин:
Blaze BBQ Chicken Pizza.
Перекус/Другое:
Cheese Pizza, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iReynaldo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю