AliciaGómez- Журнал, 20 июл 19

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

79,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

194 ккал

Жир: 7,75г | Белк: 7,72г | Углев: 23,25г. Завтрак: Fontaneda Galleta Digestive, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AliciaGómez-Изменение Веса