autumn63- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя autumn63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

84,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

1972 ккал

Жир: 75,38г | Белк: 94,25г | Углев: 187,05г. Завтрак: Макдоналдс Сахар, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Пестравка Молоко Отборное. Обед: Айс Кро Пломбир Шоколадное Печенье, Grow Food Салат Греческий . Ужин: 365 Дней Соломка Сладкая, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Нектарин, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пестравка Молоко Отборное, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Sante Сидр Газированный Сухой. подробнее ...

280 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn63- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

autumn63-Изменение Веса