Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellen Miranda
Журнал
20 июл 19
Ellen Miranda- Журнал, 20 июл 19
Параметры Пользователя Ellen Miranda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019
77 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2019:
785 ккал
Жир: 39,49г | Белк: 46,27г | Углев: 62,62г.
Завтрак:
Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral.
Обед:
Lasanha de Frango ou Peru.
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Перекус/Другое:
Queijo Meia Cura, Goiaba.
подробнее ...
2361 ккал
Упражнение:
HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellen Miranda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю