Ellen Miranda- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя Ellen Miranda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

785 ккал

Жир: 39,49г | Белк: 46,27г | Углев: 62,62г. Завтрак: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Обед: Lasanha de Frango ou Peru. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Queijo Meia Cura, Goiaba. подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellen Miranda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellen Miranda- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

Ellen Miranda-Изменение Веса