nadirasf- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя nadirasf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

47,5 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

1262 ккал

Жир: 47,94г | Белк: 72,44г | Углев: 143,16г. Завтрак: Buah Anggur, Bio Kul Greek Yogurt, Pepaya, Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana. Обед: Edamame, Garam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng. Ужин: Kemangi, Kunyit, Garam, Lotte Xylitol (Permen Karet), Pisang, Promina Puffs Rasa Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Nasi Merah, Usus Ayam, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Перекус/Другое: Apel Gala, Buah Anggur, Yakult Yakult. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadirasf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadirasf- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

nadirasf-Изменение Веса