Ophspring- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

2547 ккал

Жир: 141,17г | Белк: 129,41г | Углев: 178,96г. Завтрак: Heinz Кетчуп Томатный, Морская Радуга Шпротный Паштет, Каждый День Сыр Мраморный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Спагетти Отварные, Starbucks Сахар, Horeca Select Арахис Жареный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Обед: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Heinz Острый Кетчуп, Пестравка Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Horeca Select Арахис Жареный, Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю