Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019
|
81,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 14,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1551 ккал
|
Жир: 60,65г | Белк: 69,11г | Углев: 177,19г.
Завтрак: Grüne Oliven, Tomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Du darfst Leichte Butter, Gekochtes Ei, American Style American Vollkorn-Sandwich. Обед: Kaufland Hähnchen Gouda Salat. Ужин: Spreewaldrabe Tafel Meerrettich, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Edeka Eismeer-Garnelen, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Eisbergsalat, Tomaten, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Mozzarella Light, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Eisbergsalat, Tomaten. Перекус/Другое: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Aprikosen, Süßkirschen, Lichtenauer Fresh'n Fruitea Grüntee-Limette. подробнее ...
|
Потеряно 8,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
