Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikt3060
Журнал
20 июл 19
Vikt3060- Журнал, 20 июл 19
Параметры Пользователя Vikt3060
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2019:
1614 ккал
Жир: 57,53г | Белк: 133,63г | Углев: 139,12г.
Завтрак:
Виктория Котлета из Индейки на Пару, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Моцарелла Мини 45%, Омлет с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
Обед:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Суп-Пюре из Шпината.
Ужин:
Чернослив, Обычные Блины, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Сливы, Сливы.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikt3060-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю