kozakevich-irina- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя kozakevich-irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

52,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

1366 ккал

Жир: 52,16г | Белк: 90,88г | Углев: 144,46г. Завтрак: Яичный Белок, Мёд, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Блины на Кефире, Лидкон Геркулес, Глубокое Сыр Кантали 30%, Вареное Яйцо. Обед: Удачный Выбор Сыр Адыгейский , Хек Запеченный, Березка Сыр "Полесский" 30%, Березка Сыр Сулугуни 40%, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Помидоры. Перекус/Другое: Cream Nuvo Творог 5%, Евроопт Яблоко Мутсу, Слойка (с Заварным Кремом), Абрикосы. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozakevich-irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozakevich-irina- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

kozakevich-irina-Изменение Веса