yerkhova_e- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя yerkhova_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

68,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

1686 ккал

Жир: 72,03г | Белк: 75,20г | Углев: 142,42г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочное Варенье, ВкусВилл Творог 5%. Обед: Листья Салата, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Ужин: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Canti Вино Красное Сухое, Мёд, Dorblu Dorblu Classic, Клубника, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yerkhova_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yerkhova_e- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

yerkhova_e-Изменение Веса